Ines von der Heiden
Für wen?
… für Personen mit Haltungsproblemen
… Personen nach Gelenk-, Knochen und Muskelverletzungen
… für Personen mit Übergewicht
… für Berufstätige und Mütter mit wenig Zeit
… Fit nach dem Baby: Rückbildungsgymnastik
… für Sportler, die ihre Fitness und Muskulatur verbessern wollen
… für Leistungssportler
… für Jung und Alt
Wozu?
- 20 Minuten Power Plate ersetzt 2 Stunden schweisstreibendes konventionelles Training
- schneller Muskelaufbau und Bodyforming
- Gewichtsreduktion möglich
- Anti-Cellulite Training
- Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit
- Prävention & Therapie von Rückenbeschwerden
- Gesundheitsvorsorge in jedem Alter
- Vorbeugung gegen Osteoporose
- Stoffwechselregulation
- verbesserte Fitness
Meine Leistungen:
- Erfassen Ihres persönlichen Fitness- oder Therapiezieles
- Erstellen ihres individuellen Trainings- oder Therapieplans
- individuelle fachliche Betreuung und Unterstützung bei der Ausführung der Übungen
- Regelmäßige Therapie- und Trainingsplananpassung
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Sie erreichen mich unter
+49 (0)177 7779944
